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Personaltraining mit AliaSports

 

Ihr Ansprechpartner in diesem Bereich

Bastian Lanwehr

Bastian Lanwehr

Ernährungsberatung / Personaltraining
Mobil:
0152 / 53916805

Hallo meine Name ist Bastian Lanwehr. Seit mittlerweile 14 Jahren begeistert mich der Fitness- und Gesundheitssport. Ich habe speziell im Personaltraining und der Ernährungsberatung meinen Fokus gesetzt.

Im individuellen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeits & Koordinationstraining wird die Voraussetzung für kraftvolle und funktionale Bewegungen geschaffen. Die Gesundheit und die präventive Arbeit steht für mich hier klar im Vordergrund.

In der Ernährungsberatung zeige ich dir einen Weg auf, wie du einfach und nachhaltig dein Wunschgewicht erzielst. Hierbei zählt nicht nur der ästhetische Faktor eine Rolle, sondern die positiven Effekte einer gesunden Ernährung auf den Körper. Durch eine optimale Nährstoffversorgung erlangt dein Körper mehr Energie, regeneriert besser und du erlebst einen erholsameren Schlaf. Das wichtigste jedoch auch hier, ist die Prävention von ernährungsbedingten Krankheiten.

Ich freue mich Dich mit einem ganzheitlichen Gesundheitstraining zu betreuen.

Sportliche Grüße Bastian